Terapeutická jóga & sound healing
TERAPEUTICKÁ YIN JÓGA & SOUND HEALING Dopřejte si na konci pracovního týdne čas zpomalit, zhluboka se nadechnout a na chvíli odložit všechno, co bylo potřeba zvládnout. V pátek podvečer se potkáme v útulném prostoru Slámové chalupy v Zahradách Myšlín, kde společně vytvoříme bezpečný a laskavý prostor pro odpočinek, vnímání sebe sama a přechod z pracovního týdne do víkendu. Naše setkání zahájíme sdílením v kruhu. Budeme mít možnost pojmenovat, co se v nás právě odehrává, jak se cítíme ve svém těle a co bychom po uplynulém týdnu potřebovali nechat odejít nebo naopak podpořit. Sdílení je vždy dobrovolné a probíhá s respektem k potřebám a tempu každého účastníka. Poté nás čeká terapeutická yin jóga, dechová cvičení a meditace zaměřené na zpomalení, uvolnění napětí a hlubší kontakt se sebou samými. Budeme naslouchat tomu, co si naše tělo právě žádá – více prostoru, klidu, dechu nebo jednoduše odpočinku. Jógovou praxí a sdílením vás provede Dominika Potužáková z @bohemiayogacz. Na jógovou praxi bude doprovázet intuitivní zvuková lázeň pod vedením Hanky Seidlové z projektu @melodieduse. Vibrace křišťálových mís a dalších harmonizačních nástrojů vytvoří prostor pro hluboký odpočinek, ztišení mysli a regeneraci těla. Přijďte na chvíli přestat "dělat" a jen BÝT. Odložit uplynulý týden, dopřát tělu i hlavě odpočinek a vstoupit do víkendu s větší lehkostí a novou energií. Co vás čeká ✨ Sdílení v bezpečném kruhu, max. 12 lidí ✨ Jemná a terapeutická yin jóga, dechová cvičení a meditace ✨ Intuitivní zvuková lázeň (sound healing) ✨ Prostor pro odpočinek a regeneraci ✨ Zpomalení po pracovním týdnu a naladění na víkend Kdy 📅 Pátek 20. 11. 2026 🕔 od 17:00 - 20:00 Kde 📍 Slámová chalupa, Zahrady Myšlín Cena 💰 1250 Kč (místa jsou omezená - pouze 10 míst!) Co s sebou • pohodlné a teplé oblečení Akce je vhodná i pro úplné začátečníky. Rezervujte si své místo prostřednictvím odkazu na SMSTicket. O lektorkách Dominika Potužáková se více než 20 let věnuje józe, mindfulness, meditacím a dechovým technikám. Ve svých lekcích vytváří bezpečný prostor pro zpomalení, hlubší vnímání těla a laskavé setkání se sebou samými. Aktuálně prochází psychoterapeutickým výcvikem Terapie zážitkem, který dále rozvíjí její citlivý přístup k práci s tělem, emocemi a osobním prožitkem. Hanka Seidlová je zakladatelkou projektu Melodie duše, ve kterém propojuje zvukové lázně, meditaci a aromaterapii. Prostřednictvím vibrací křišťálových mís a dalších harmonizačních nástrojů provází účastníky do stavu hlubokého odpočinku, zklidnění a vnitřní harmonie. Její jemný přístup vytváří prostor pro uvolnění těla i mysli.
Dostupné nabídky (0)
Zatím nejsou žádné vstupenky v prodeji
Buďte první, kdo na tuto akci přidá vstupenku do prodeje, nebo si nasaďte notifikaci.
O akci
TERAPEUTICKÁ YIN JÓGA & SOUND HEALING Dopřejte si na konci pracovního týdne čas zpomalit, zhluboka se nadechnout a na chvíli odložit všechno, co bylo potřeba zvládnout. V pátek podvečer se potkáme v útulném prostoru Slámové chalupy v Zahradách Myšlín, kde společně vytvoříme bezpečný a laskavý prostor pro odpočinek, vnímání sebe sama a přechod z pracovního týdne do víkendu. Naše setkání zahájíme sdílením v kruhu. Budeme mít možnost pojmenovat, co se v nás právě odehrává, jak se cítíme ve svém těle a co bychom po uplynulém týdnu potřebovali nechat odejít nebo naopak podpořit. Sdílení je vždy dobrovolné a probíhá s respektem k potřebám a tempu každého účastníka. Poté nás čeká terapeutická yin jóga, dechová cvičení a meditace zaměřené na zpomalení, uvolnění napětí a hlubší kontakt se sebou samými. Budeme naslouchat tomu, co si naše tělo právě žádá – více prostoru, klidu, dechu nebo jednoduše odpočinku. Jógovou praxí a sdílením vás provede Dominika Potužáková z @bohemiayogacz. Na jógovou praxi bude doprovázet intuitivní zvuková lázeň pod vedením Hanky Seidlové z projektu @melodieduse. Vibrace křišťálových mís a dalších harmonizačních nástrojů vytvoří prostor pro hluboký odpočinek, ztišení mysli a regeneraci těla. Přijďte na chvíli přestat "dělat" a jen BÝT. Odložit uplynulý týden, dopřát tělu i hlavě odpočinek a vstoupit do víkendu s větší lehkostí a novou energií. Co vás čeká ✨ Sdílení v bezpečném kruhu, max. 12 lidí ✨ Jemná a terapeutická yin jóga, dechová cvičení a meditace ✨ Intuitivní zvuková lázeň (sound healing) ✨ Prostor pro odpočinek a regeneraci ✨ Zpomalení po pracovním týdnu a naladění na víkend Kdy 📅 Pátek 20. 11. 2026 🕔 od 17:00 - 20:00 Kde 📍 Slámová chalupa, Zahrady Myšlín Cena 💰 1250 Kč (místa jsou omezená - pouze 10 míst!) Co s sebou • pohodlné a teplé oblečení Akce je vhodná i pro úplné začátečníky. Rezervujte si své místo prostřednictvím odkazu na SMSTicket. O lektorkách Dominika Potužáková se více než 20 let věnuje józe, mindfulness, meditacím a dechovým technikám. Ve svých lekcích vytváří bezpečný prostor pro zpomalení, hlubší vnímání těla a laskavé setkání se sebou samými. Aktuálně prochází psychoterapeutickým výcvikem Terapie zážitkem, který dále rozvíjí její citlivý přístup k práci s tělem, emocemi a osobním prožitkem. Hanka Seidlová je zakladatelkou projektu Melodie duše, ve kterém propojuje zvukové lázně, meditaci a aromaterapii. Prostřednictvím vibrací křišťálových mís a dalších harmonizačních nástrojů provází účastníky do stavu hlubokého odpočinku, zklidnění a vnitřní harmonie. Její jemný přístup vytváří prostor pro uvolnění těla i mysli.